体力をつけるためにスイミング

娘は体が弱く、すぐに風邪引いてダウンしていたので、体力をつけるためにスイミングを習う事にしました。

習い始めのころは、疲れてしまいぐったりとしていましたが、馴れてくるとぐったりすることもなく、ダウンすることも減って来ました。

スイミングは週に1回なのであまり無理をせずに通う事ができ、あれ程体が弱かった娘も、殆ど風邪をひくことなく学校に通っています。

娘は喘息も持っていたのですが、水泳の場合、「肺活量が鍛えられて良いよ!!」という話を聞いて、始めたのですが喘息の症状も落ち着いてきています。

体が弱いという事でスイミングを始める事に対しても、抵抗感があったのですが、習い始めると娘も楽しみながら通っていて、本当に通っていてよかったと思っています。

体力をつけるために始めたスイミングですが、今では色々な大会に出ることができるようになって、性格的にも積極的になれたような感じがします。

運動系の習い事は、体力をつけるために始めたというケースも多いです。

体力をつけるために習い事を始める場合には、我が子の性格に合った運動系の習い事を見つける事が大切です。

運動系でも色々な習い事があります。

スイミングは運動系の習い事でも、比較的諸費用が安い習い事です。

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